一般的内衣店都有卖抹胸裹胸，那种内衣基本上只能搭在披衫或透明衫里面穿，有些还带有海绵垫支撑的，夏天可以直接穿。
现在时装店卖的抹胸款式多种多样，不同款式颜色的摸胸都能用来搭配不同的服装和不同的个性哦！
抹胸的穿法：
抹胸是现在比较流行的一种类似于吊带背心的内衣，跟吊带的区别在于它是没有肩带的。穿法：里面穿抹胸，外面可以搭配紧身针帜外套，里外颜色最好能有强烈对比的会比较好看；或里面穿抹胸外面穿透明的雪纺衣服，隐隐约约很有女人味很诱人哦！
女生抹胸的正确穿法
1、先弯腰，差不多90度最好。将胸罩套上，自然包裹住乳房。然后两手拖住胸扣两端，在自己觉得舒服的位置（不勒也不松)扣上胸扣。用一只手从腋下靠背部的位置开始往胸罩内拨肉，将胸罩外多余的肉全部拨入胸罩内。两边都是一样做。
2、直立身体，先看胸部会不会被挤压，如果有，要再将胸扣松一点。不要为了乳沟就不管，胸部长期被挤压是对胸部非常有害的，而且也影响了自己的舒适。接着看胸罩的肩带长短是否合适，如果觉得过松过紧都要调节一下，找到舒适的位置。调好肩带以后，再次弯腰照着前面的方法拨一次肉会更好。
抹胸内衣怎么穿才正确
1.将身体向前倾斜45度角，双手臂穿过肩带并将肩带放在肩膀上，把胸部套在内衣罩杯套内，双手沿着内衣侧翼滑到背后，扣好扣子。
2.身体直立，将肩带放在舒服的位置，调节肩带长度，标准是：调节后，把大拇指放在肩带下面，可以前后来回自由滑动便可。不能太松，因为太松起不到提托效果，太紧则影响身体血液循环，人也会不舒服。
3.身体再次前倾60度左右，把双手食指从背后排扣的位置由下至上插入内衣内侧，紧贴背部沿着内衣侧翼把皮下脂肪（多余的赘肉）全部拨到罩杯内，可以反复3次。